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孕妇可以吃生菜吗?

来源:乐宝代孕    发布时间:2019-12-24 15:36    浏览量:

  孕妇可以吃生菜吗?

  现在大家的生活的水平提高了,人人都可以买的起肉,但是蔬菜在我们的生活里,也同样很重要啊。这其中的一个原因就是,蔬菜里有很多的营养物质啊。注重养生的我们,当然是要多吃蔬菜的。顺口溜也有的说啊“多吃水果和蔬菜”。那么孕妇可以吃生菜吗?

  生菜在我们的生活中,是一种很常见的蔬菜。在我们打火锅的时候,一般都会叫上一盘生菜,一放进去几秒,马上就可以捞出来吃。这种爽口的感觉,让人吃了就忘不了。

  但很遗憾,孕妇并不可以吃生菜。生菜是一种比较生冷的食物,生冷食物都是不利于孕妇的。况且现在很多的人都喜欢将生菜生吃。现在很多的店都会把生菜作为沙拉的一种材料。混上一个酱料就这样生吃。

  这其实是很不卫生的,虽然这生菜看起来是已经洗干净了。但是生菜里的细菌跟农药却还是残留在上面。就这样生吃的话,会导致腹泻。腹泻的痛苦相信很多人都有亲身的体会,这种感觉会让你怀疑人生。孕妇腹泻的话,很容易导致流产。

  在怀孕期间,身体任何一种不好的行为都会影响到胎儿。妈妈健康宝宝才会健康,因为他们是一体的,吃生菜可能会导致很多的问题出现,所以大家还是慎重一点,可以多吃其他蔬菜,但生菜还是尽量少吃或者直接不吃,用其他的蔬菜来替代它。

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